Ninja Kip Up

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Ninja Kip Up

Mensagem por Welelele em Sab Ago 20, 2011 12:54 pm

Este movimento é mais de exibição, do que propriamente prático. Eu sempre o quis fazer, depois de ver os Ninjas e os lutadores nos filmes de artes marciais fazerem. Fica aqui o link onde podem ver o tutorial.

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Re: Ninja Kip Up

Mensagem por JOKER em Qua Set 07, 2011 3:42 pm

Se vires este video até ao fim á uma altura em que se vê Rick a fazer o kip para muscle up, muito fixe.
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Welelele escreveu:
Este movimento é mais de exibição, do que propriamente prático. Eu sempre o quis fazer, depois de ver os Ninjas e os lutadores nos filmes de artes marciais fazerem. Fica aqui o link onde podem ver o tutorial.

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Re: Ninja Kip Up

Mensagem por Welelele em Qui Set 08, 2011 12:56 am

E o Dragon Flag que antecede o kip?! Ouchhhhhhhhh. Lindo!

JOKER escreveu:há uma altura em que se vê Rick a fazer o kip para muscle up, muito fixe.

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Re: Ninja Kip Up

Mensagem por abne4r em Ter Dez 18, 2012 2:29 pm

Muito loco, o video eu já tinha visto. O do Kip Up só Smile Finalmente to conseguindo fazer o Kip :cheers:

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Re: Ninja Kip Up

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