Argolas Iniciados

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Argolas Iniciados

Mensagem por JOKER em Qui Out 13, 2011 10:12 pm

Excelentes exercícios para progredir em argolas, e em todos os movimentos.
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Re: Argolas Iniciados

Mensagem por JOKER em Qua Abr 25, 2012 6:52 pm

100 Push Up´s em argolas treino interessante, embora alguns exercicios não sejam push up´s.
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Re: Argolas Iniciados

Mensagem por Filipe Rodrigues em Qua Abr 25, 2012 9:45 pm

muito bom JOKER, interessante tenho de arranjar umas argolas caseiras

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Re: Argolas Iniciados

Mensagem por tdavis em Dom Mar 03, 2013 4:06 pm

Arranjas umas na amazon bem baratas. Das melhores compras que fiz..

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Re: Argolas Iniciados

Mensagem por Jotha21 em Dom Mar 03, 2013 5:49 pm

link?

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Re: Argolas Iniciados

Mensagem por tdavis em Dom Mar 03, 2013 8:32 pm

[Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.] tens ai muitos...

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Re: Argolas Iniciados

Mensagem por Jotha21 em Dom Mar 03, 2013 9:08 pm

^^ thnks

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Re: Argolas Iniciados

Mensagem por Nuno Pereira em Seg Ago 19, 2013 1:49 am

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Re: Argolas Iniciados

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