Material caseiro

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Re: Material caseiro

Mensagem por Miguel Migas em Sex Ago 03, 2012 1:41 pm

Eu tive a pensar colocar umas barras e coisas de BH para treinar numa garagem e se calhar vou tirar algumas ideias daqui até ter tudo em ferro.
Mas primeiro vou tentar aquilo de enviar uma carta ao presidente da câmara a ver se constroem alguma coisa Smile
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Re: Material caseiro

Mensagem por DuarteP em Sex Ago 03, 2012 5:34 pm

Joker quanto te custou a tua da sportzone?
Não sei se irei comprar uma porque agora o parque está numa construção á parte da casa, e assim dava mais jeito para quando quiser ir treinando alguns movimentos
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Re: Material caseiro

Mensagem por JOKER em Sab Ago 04, 2012 2:51 pm

As de meter por dentro da porta foram +- 15€ o irongym penso que andou por volta do 50€, ja não me lembro bem mas andou por volta disso.

DuarteP escreveu:Joker quanto te custou a tua da sportzone?
Não sei se irei comprar uma porque agora o parque está numa construção á parte da casa, e assim dava mais jeito para quando quiser ir treinando alguns movimentos

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Re: Material caseiro

Mensagem por Patchone em Sab Ago 04, 2012 3:06 pm

irongym o simples custa 30..o outro que tem as pegas circulares custa 50
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Re: Material caseiro

Mensagem por DuarteP em Sab Ago 04, 2012 5:59 pm

Eu se comprar e o de meter por dentro. E achas seguro esse de 15 euros para fazer coisas tipo levers?
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Re: Material caseiro

Mensagem por JOKER em Sab Ago 04, 2012 6:15 pm

Se apertares aquilo bem é seguro faço muscle up´s com uma a meio da porta a partir de L-sit, tem sempre em conta a rotação em que a barra aperta tenta sempre treinar de forma a quando fazes mais força o sentido de pressão que exerceres seja o sentido de aperto da barra aquilo aguenta bem.

DuarteP escreveu:Eu se comprar e o de meter por dentro. E achas seguro esse de 15 euros para fazer coisas tipo levers?

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Re: Material caseiro

Mensagem por Miguel Migas em Sab Ago 04, 2012 6:42 pm

Duarte se caíres é no chão ah ah ah Smile
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Re: Material caseiro

Mensagem por DuarteP em Sab Ago 18, 2012 2:59 pm

Obrigado Joker, hoje estava para a comprar mas ainda nao tinha visto a tua opinião

Miguel Migas escreveu:Duarte se caíres é no chão ah ah ah Smile
Lol isso sei eu mas a fazer L sit ou assim nao deve ser muito bom Wink
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Re: Material caseiro

Mensagem por JOKER em Ter Ago 28, 2012 1:26 pm

hoje estava a dar uma volta pela ner e encontrei uma imagem do que pode ser uma excelente ideia para fazer um colete de pesos, vejam a imagem basta depois encher os tubos com algo pesado bem pensado pode até ser regulável.
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Tem mais ideias também esse site, é interessante.

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Re: Material caseiro

Mensagem por Jotha21 em Sab Set 01, 2012 3:30 pm

ando à procura de informações sobre as barras para colocar nas portas...

essas que se coloca por dentro, isso não acaba por estragar a porta?
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Re: Material caseiro

Mensagem por JOKER em Sab Set 01, 2012 8:17 pm

Nem por isso depende do que entenderes por estragar sempre fica umas marcas mas nada de mais.

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Re: Material caseiro

Mensagem por Jotha21 em Dom Set 02, 2012 11:49 am

ok

é que a casa não é minha, depois quando sair da casa tinha que arranjar ou fazer manutenção à porta, certo?

mas se ja nao se faz furos ja é muito bom
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Re: Material caseiro

Mensagem por Littlesoldier em Dom Set 02, 2012 2:35 pm

Jotha21 escreveu:ok

é que a casa não é minha, depois quando sair da casa tinha que arranjar ou fazer manutenção à porta, certo?

mas se ja nao se faz furos ja é muito bom
podes sempre meter algo por de trás de onde se apoia, do tipo aquelas tiras de isolamento...
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Re: Material caseiro

Mensagem por Jotha21 em Sab Set 15, 2012 7:28 pm

muito bom, grande trabalho feito Wink

eu é que não tenho jeito para essas coisas e nem percebo inglês para ver os vídeos senão fazia igual
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Re: Material caseiro

Mensagem por Cravo em Dom Dez 02, 2012 11:52 pm

Esta não é propriamente barata, mas havendo possibilidade, acho que é um bom investimento Smile ou então... o Natal está aí à porta, podem sempre pedir uma ao Pai Natal... Razz

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Já a vi à venda na sportzone e custa cerca de 200€

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Re: Material caseiro

Mensagem por vrael em Ter Jan 08, 2013 9:58 am

Por 200€ acho que mais valia comprares uns tubos de ferros e 2 andaimes e fazias muito mais coisas.

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Re: Material caseiro

Mensagem por Cravo em Sex Jan 11, 2013 2:26 am

vrael escreveu:Por 200€ acho que mais valia comprares uns tubos de ferros e 2 andaimes e fazias muito mais coisas.

Epa... andaimes dentro de um apartamento, só se for para fazer obras, porque senão dava direito a encontrar as malas à porta Laughing

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Re: Material caseiro

Mensagem por Welelele em Sex Jan 11, 2013 10:28 am

Cravo escreveu:Esta não é propriamente barata, mas havendo possibilidade, acho que é um bom investimento Smile ou então... o Natal está aí à porta, podem sempre pedir uma ao Pai Natal... Razz

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Já a vi à venda na sportzone e custa cerca de 200€

A máquina é muito boa, mas sinceramente, uma barra fixe e uns straps, e por 30€ tens algo que se serve para fazer exactamente as mesmas coisas.
Com o resto, investes numa dip station, argolas e um colete de peso!

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Re: Material caseiro

Mensagem por soaresc em Sex Jan 11, 2013 11:26 am

Dip station? Faz como eu e usa cadeiras Laughing

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Re: Material caseiro

Mensagem por Welelele em Sex Jan 11, 2013 3:27 pm

soaresc escreveu:Dip station? Faz como eu e usa cadeiras Laughing

Isso é a curto prazo, quem quer investir, tem que preparar o futuro. imaginas-te a fazer transições de l-sit para handstand e daqui para full planche em cima de uma cadeira? Smile

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Re: Material caseiro

Mensagem por soaresc em Sex Jan 11, 2013 4:17 pm

Só uso para Dips. Very Happy
Esses truques marados ainda não faço

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Re: Material caseiro

Mensagem por Cravo em Sex Jan 11, 2013 5:53 pm

Por cá, nunca vi à venda Dip Station, mas tens razão, é um bom investimento para o futuro.

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Re: Material caseiro

Mensagem por JOKER em Sex Jan 11, 2013 9:06 pm

Um par de parellets é do melhor para evoluir e ter por casa mesmo com pouco espaço.

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Re: Material caseiro

Mensagem por mxs91 em Qui Jan 17, 2013 7:59 pm

Pessoal, como já havia este tópico aberto, não senti necessidade de abrir um novo tópico, espero não que não levem a mal! Wink

Eu vou-me iniciar no "StreetWorkout" mas como na zona onde vivo não existe muitos parques, eu pretendo construir um, por isso precisava de uma ajuda de vocês!
Eu tenho algum material que posso usar para construir, embora não sei se será o adequado...

Numa pesquisa que fiz, encontrei este modelo (1º modelo da imagem, monkey bar):
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Acham que as medidas e etc estão boas, ou existem melhores alternativas?

E acham que este ferro, com esta espessura será suficiente?
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Obrigado! Very Happy

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Re: Material caseiro

Mensagem por Miguel Migas em Qui Jan 17, 2013 9:24 pm

Acho que as medidas são boas e esse ferro dá perfeitamente.
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