Aconselham??

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Aconselham??

Mensagem por arede013 em Ter Nov 25, 2014 3:16 pm

Boas Tardes a todos.

Tenho vindo a ler mais umas coisinhas relacionadas com a nutrição e o tipo de estruturas corporais, e reparei que o meu é ectomorfo.
Para este tipo de estrutura aconselham GAINERS, será uma boa opção?

Abraço

arede013
Flexões
Flexões

Mensagens : 4
Data de inscrição : 14/11/2013
Idade : 38
Localização : Cruz de Pau

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Aconselham??

Mensagem por JoaoPereira em Qua Dez 24, 2014 6:47 pm

GAINERS só tem porcarias adicionadas. Ectomorfos têm que comer bastante. Então limita-se a fazer isso. Come bastante. Investe em alimentos ricos em gorduras saudáveis.
avatar
JoaoPereira
Muscle Up
Muscle Up

Mensagens : 587
Data de inscrição : 27/10/2012
Idade : 22
Localização : Espinho - Aveiro

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Aconselham??

Mensagem por soaresc em Sab Jan 03, 2015 1:35 pm

Come

soaresc
L-Sit
L-Sit

Mensagens : 374
Data de inscrição : 08/06/2012
Localização : Lisboa

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Aconselham??

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum