Livros de Bodyweight Training

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Livros de Bodyweight Training

Mensagem por JOKER em Sab Ago 20, 2011 7:12 pm

Fica a lista de alguns livros que ja li, e que acho de muito interesse.

- Convict Conditioning by Paul Wade
- Building the Gymnastic Body by Coach Sommer
- Never Gymless by Ross Enamite
- The Naked Warrior by Pavel Tsatsouline (Sobre One-hand-Push-Up e One-Leg-Squat)

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CONVICT CONDITIONIG II

Mensagem por JOKER em Qua Set 07, 2011 9:15 am

Pessoal parece que vai sair o "CONVICT CONDITIONIG II", mais um livro a , lêr sem dúvida.
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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por AJ em Sex Set 16, 2011 7:02 pm

Pessoal arranjei o Building the Gymnastic Body do Coach Sommer.
Só dei uma vista de olhos assim por alto, mas parece excelente!!!

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por JOKER em Sex Set 16, 2011 7:19 pm

Tenho esse támbém foi o que me fez arranjar as argolas para treinar do melhor mesmo.

ajgod escreveu:Pessoal arranjei o Building the Gymnastic Body do Coach Sommer.
Só dei uma vista de olhos assim por alto, mas parece excelente!!!

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Welelele em Sex Set 16, 2011 7:48 pm

Envia-me por MP Ajgod Smile

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por AJ em Sex Set 16, 2011 8:06 pm

Welelele escreveu:Envia-me por MP Ajgod Smile

Done Wink

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Welelele em Sab Set 17, 2011 2:01 am

ajgod escreveu:
Welelele escreveu:Envia-me por MP Ajgod :)

Done ;)

Tks Dude!

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por AJ em Dom Out 16, 2011 11:48 pm

Está aqui a minha lista: [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

Qualquer coisa mandem PM Wink

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Welelele em Sab Dez 10, 2011 10:00 pm

Meus amigos, duas páginas muito interessantes.
Vale bem a pena dar uma olhadela:

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Muito bom.

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por JOKER em Sab Dez 10, 2011 10:14 pm

Hé pá muito bom sabes em tempos vi isso e perdi o rasto tentei encotrar e não consegui, bom post muito bom mesmo.
Welelele escreveu:Meus amigos, duas páginas muito interessantes.
Vale bem a pena dar uma olhadela:

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Muito bom.

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Welelele em Sab Dez 10, 2011 10:24 pm

Tem aí muito boas dicas! Smile

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por rmmg87 em Sex Jan 13, 2012 9:39 am

Never Gymless grande livro! posso dizer que me inspirei muito desde que o li. muito bom aconselho a toda a gente ler aquilo.
não é preciso puxar ferro para ficar com um bom cabedal.

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Sex Jun 08, 2012 11:46 pm

entretanto já descobri mais uns de BW training, mas estes são os fundamentais, sem dúvida

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Sab Jun 09, 2012 10:32 am

Navy Seal Physical Fitness Guide - um livro muito completo, com uma secção dedicada apenas aos calisténicos
Dinosaur Bodyweight Training - Brooks Kubik (não sei se já tinham posto este)


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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por JOKER em Sab Jun 09, 2012 10:34 am

Ando a ver se arranjo este se alguém tiver.
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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Sab Jun 09, 2012 11:01 am

Alguém tem livros de pliométricos que recomende? vou tentar também arranjar esse, Joker ;D

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por DuarteP em Sab Jun 09, 2012 11:15 am

Também gostava de um de pliométricos... Tirei agora o Convict Conditioning 2 para ler nas férias Wink

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Qua Jul 18, 2012 6:03 pm

Alguém tem o "Bodyweight Bodybuilding Secrets" ? do Zach

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por MisterLuísDinis em Seg Out 08, 2012 2:14 pm

Pessoal deixo aqui o meu contributo! Um dos livros já tinham pedido!

Raising the Bar: The Definitive Guide to Pull-up Bar Calisthenics
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Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength
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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por boyka em Seg Out 08, 2012 7:33 pm

boa partilha Luis, gracias

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por AJ em Seg Out 08, 2012 9:27 pm

MisterLuísDinis escreveu:Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

Muito obrigado! Já andava atrás deste à muito Very Happy

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Littlesoldier em Seg Out 08, 2012 9:45 pm

AJ escreveu:
MisterLuísDinis escreveu:Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

Muito obrigado! Já andava atrás deste à muito Very Happy

eu também, acabei por sacar o da ginástica a tentar sacar esse...

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por JOKER em Seg Out 08, 2012 9:53 pm

Já estou a ler, é bastante completo, e tem partes muito boas para os barhitters a ler.

Littlesoldier escreveu:
AJ escreveu:
MisterLuísDinis escreveu:Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

Muito obrigado! Já andava atrás deste à muito :D

eu também, acabei por sacar o da ginástica a tentar sacar esse...

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por ArtSports em Seg Out 08, 2012 10:15 pm

Obrigado.

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Nuno Pereira em Seg Out 08, 2012 10:18 pm

Este Overcoming Gravity não conhecia, já estou a sacar. Wink

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Re: Livros de Bodyweight Training

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