Livros de Bodyweight Training

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Nuno Pereira em Seg Out 08, 2012 11:28 pm

Arranjei um software para partilhar a minha colecção. Very Happy
Alguns já aqui estavam mas aqui vai o mais importante daquilo que eu tenho:

Building the Gymnastic Body -> [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

Capoeira Conditioning How to Build Strength, Agility, and Cardiovascular Fitnes -> [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

Convict Conditioning -> [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

Convict Conditioning 2 -> [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

Dinosaur Bodyweight Training -> [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

Raising the Bar - Al Kavadlo -> [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

Steven Low - Overcoming Gravity -> [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

CrossFit Journal (Issues1-40) -> [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Nuno Pereira em Qua Out 10, 2012 8:53 pm

Adicionei o CrossFit Journal, do número 1 ao 40.

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por boyka em Qua Out 10, 2012 9:40 pm

excelente Nuno, sempre na partilha Wink

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Jotha21 em Qui Out 11, 2012 2:20 pm

grande partilha Wink

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por LuisNabais em Qui Out 11, 2012 6:01 pm

Obrigado pela partilha de livros, já estou a tirar alguns Smile

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por ClaudioMS em Qui Out 11, 2012 8:31 pm

Obrigado pela partilha Nuno!

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Sab Out 13, 2012 11:19 am

Obrigado, grandes partilhas! Very Happy

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Sab Out 13, 2012 3:25 pm

Nuno o pdf do overcoming gravity da tua dropbox estava danificado...=S achei um pouco estranho lol mas tranquilo Wink

vou experimentar o outro link

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Sab Out 13, 2012 5:08 pm

os dos links também estão danificados...isto aconteceu vos? é um pouco estranho

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Nuno Pereira em Sab Out 13, 2012 8:36 pm

Guru escreveu:os dos links também estão danificados...isto aconteceu vos? é um pouco estranho

Aqui em casa não me deu problemas, experimentei sacar e tudo e leu bem. Experimenta actualizar o acrobat reader, talvez resulte.

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Sab Out 13, 2012 8:53 pm

o meu acrobat está actualizado, vi agora Smile não sei mesmo lol thanks ex-vizinho Wink

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Qua Fev 06, 2013 7:59 pm

e o novo livro do al kavadlo já saiu? sobre o push Very Happy

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Qua Fev 06, 2013 10:51 pm

cá estão algumas reviews, promete!!
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Mensagem por pcpr80 em Seg Mar 04, 2013 10:59 pm

Guru escreveu:Alguém tem o "Bodyweight Bodybuilding Secrets" ? do Zach

Sou capaz de ter. vou pesquisar nos meus canhenhos e depois aviso.

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por tonileitao em Ter Mar 05, 2013 1:48 pm

eu tenho como posso lhe enviar o ficheiro tem 72.87 kb

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Guru em Ter Abr 02, 2013 7:44 pm

tonileitao escreveu:eu tenho como posso lhe enviar o ficheiro tem 72.87 kb

põe na dropbox e deixa aqui o link sff Smile

já agora alguém tem o primeiro livro do al kavadlo? "We're Working Out! - A Zen Approach to Everyday Fitness" ? Smile

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por mhmassa em Ter Abr 16, 2013 12:11 am

O mais novo livro do Al Kavadlo, Pushing The Limits
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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por PedroSilva em Ter Abr 16, 2013 12:08 pm

Eu baseio-me principalmente nos Convict Conditioning 1 e 2 e também gosto dos conceitos do Naked Warrior.

Hoje tive a dar uma olhadela ao You Are Your Own Gym por Mark Lauren, pareceu interessante, alguém conhece?
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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por JOKER em Ter Abr 16, 2013 1:31 pm

Em relação aos livros contiuo com a mesma opinião existem 3 que aconselho vivamente:

- Convict Conditioning by Paul Wade (pelos tutoriais em relação ao básicos, método interessante)

- Building the Gymnastic Body by Coach Sommer (Para os movimentos máis técnicos e avançados é excelente mesmo, se não mesmo o melhor)

- Never Gymless by Ross Enamite (Este livro é uma biblia de informação de métodos e ideias muito bom escrito por um atleta de excelência)


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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Sanches Junior em Ter Abr 16, 2013 8:06 pm

Excelentes livros! mesmo! têm preenchido muito bem o tempo de descontração.

Obrigado

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Nuno Pereira em Qua Abr 17, 2013 12:03 am

Aqui fica a minha lista actualizada para quem quiser:
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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por vscfan em Sab Jun 15, 2013 3:33 pm

Bom trabalho Nuno, boas lista.

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Lafaek em Dom Out 27, 2013 11:05 pm

Nuno parece q os links nao estao a funcionar

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Rui_Biker20 em Seg Out 28, 2013 8:43 am

Lafaek escreveu:Nuno parece q os links nao estao a funcionar
Abri mesmo agora os links e parece que está tudo a funcionar Wink

Ganda lista!! Cool 
Obrigado pela partilha, Nuno! Wink 

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Re: Livros de Bodyweight Training

Mensagem por Lafaek em Seg Out 28, 2013 10:37 pm

realmente agora ja consegui abrir. obrigado

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Re: Livros de Bodyweight Training

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