Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Sex Abr 20, 2012 11:20 am

A que horas é que vocês chegaram?
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por Jay-C em Sex Abr 20, 2012 8:06 pm

eles estavam a sair eram 17:15 mais ou menos.
Eu e o Rangpr1d3 eram 18:30

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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Qua Abr 25, 2012 9:59 pm

Pessoal, amanha, se o tempo permitir, lá estaremos no parque para lhe dar em mais um workout!!

Já sabem, às 15h na entrada do parque!

Abraços e até amanha! Wink
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Qua Maio 02, 2012 6:32 pm

Pessoal, já sabem, se o tempo permitir, às 15h de amanhã, lá estaremos para mais um treininho Wink
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Qui Maio 03, 2012 10:10 pm

Aqui fica o vídeo com alguns momentos desta tarde.

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Hoje foi mais para o chill... O pessoal estava sem grande pica e sem grandes forças por isso, foi mais freestyle do que propriamente treino ;)
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ArtSports em Qui Maio 03, 2012 10:21 pm

BOm Pessoal, continuem!!!
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por JOKER em Sex Maio 04, 2012 8:42 am

Muito bom este video muita evolução, pessoal continuem com esse espírito e partilhem com o pessoal.

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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Sex Maio 04, 2012 9:54 am

Obrigado pessoal!

JOKER, como te disse no face, de facto, ontem consegui fazer aquelas transições nas paralelas que nunca tinha feito, o josé saraiva também andava todo contente a brincar na barra, o initiald está a evoluir muito bem também e o pedro mota está com a motivação certa para perder o peso a mais e começar já a ganhar massa muscular!

Foi pena o NunoRR e Joel estarem a recuperar de lesões e não terem aparecido e foi pena também o Jay-C e o Rangpr1d3 terem aparecido mesmo quando estávamos a sair....
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por paksa em Sex Maio 04, 2012 10:33 am

Vídeo muito fixe, aquelas transições nas paralelas que falas já estão a ganhar vida, muito bom! Smile

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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por JOKER em Sex Maio 04, 2012 12:55 pm

isso pessoal não desitam e partilhem a evolução com o pessoal eu não tenho tido muito tempo para filmar uns videos vou tentar em breve arranjar alguma coisa para o pessoal é sempre bom ver a evolução, e vossa evolução é notória, para o Pedro ele que não desista e que acredite que o peso na verdade é fácil de perder apenas é preciso dar os passos certos e os resultados aparecem.

ZeroStage escreveu:Obrigado pessoal!

JOKER, como te disse no face, de facto, ontem consegui fazer aquelas transições nas paralelas que nunca tinha feito, o josé saraiva também andava todo contente a brincar na barra, o initiald está a evoluir muito bem também e o pedro mota está com a motivação certa para perder o peso a mais e começar já a ganhar massa muscular!

Foi pena o NunoRR e Joel estarem a recuperar de lesões e não terem aparecido e foi pena também o Jay-C e o Rangpr1d3 terem aparecido mesmo quando estávamos a sair....
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Qua Jun 13, 2012 2:47 pm

Pessoal, amanha às 15h mais um treininho!!

Apareçam! Wink
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por Littlesoldier em Ter Jun 19, 2012 1:49 am

loool eu por acaso já vos vi la umas vezes
eu normalmente estou sempre la a treinar sozinho, agora não muito porque comecei a trabalhar
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Ter Jun 19, 2012 8:18 am

Então da próxima vez que nos vires vai ter connosco Wink

És bem recebido de certeza!
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Qui Jun 21, 2012 9:25 am

Pessoal, o tempo está a aguentar-se por isso às 15h estamos na entrada do parque Wink
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por Littlesoldier em Qui Jun 21, 2012 3:29 pm

não vi minguem la....
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Qui Jun 21, 2012 6:26 pm

Opah, ninguém me confirmou que ia, não ia para lá sozinho.... Acabei por ir até à praia de matosinhos que fica mais perto e ainda apareceu lá algum pessoal....

P.f., avisem que vão para evitar situações destas Wink
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Qui Jun 28, 2012 6:42 pm

Ora, hoje para mim, o treino foi curto devido a uma lesão no cotovelo.... Não obstante, foi um prazer conhecer mais dois bar-hitters e poder treinar com a presença deles!
Espero que vocês tenham gostado do espírito e do ambiente, mesmo apesar de terem faltado algumas pessoas "da casa" lol
Conto convosco para os próximos treinos e para crescer o grupo! Smile
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por reaper169 em Seg Jul 02, 2012 8:54 pm

Tem dia fixo para treina no parque?
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Ter Jul 03, 2012 12:51 am

Normalmente os treinos de grupo são às 5as feiras mas agora vamos começar a variar entre a lavandeira e a praia da madalena ou matosinhos.
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por reaper169 em Ter Jul 03, 2012 11:47 am

5ª de tarde tentarei estar no parque.

por a caso nimguem vai hoje para lá?
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por ZeroStage em Ter Jul 03, 2012 12:18 pm

Eu devo ir lá dar uma volta com a miúda mas hoje não vou treinar...

Esta 5ª o treino vai ser na praia da Madalena Wink
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por Littlesoldier em Ter Jul 03, 2012 12:45 pm

a que horas é que la vais reaper?
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por AndreyHHFE em Ter Jul 03, 2012 12:46 pm

reaper169 escreveu:5ª de tarde tentarei estar no parque.

por a caso nimguem vai hoje para lá?
eu vou aparecer la perto das 16h

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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por reaper169 em Ter Jul 03, 2012 1:49 pm

estava a pensar ir agora ás 15h
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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

Mensagem por JoaoPereira em Seg Dez 31, 2012 1:42 pm

Bom parque! Pode ser que qualquer dia apareça por lá.. em princípio para o ano devo de ir morar para o Porto.. chego lá facilmente de metro! Smile

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Re: Parque da Lavandeira [Vila Nova de Gaia]

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