A Minha Home BOX

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Re: A Minha Home BOX

Mensagem por jelly já em Dom Dez 16, 2012 11:27 pm

sim senhor belo home gym Very Happy

jelly já
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Re: A Minha Home BOX

Mensagem por vrael em Sex Dez 28, 2012 9:57 pm

Boas,

Também tenho um home gym. Não se compara ao teu porque só agora estou mais interessado na calistenia. Podes-me dizer a que altura estão as tuas argolas? Ou a que altura deviam estar. Já agora qual a espessura da corda para rope climbing.

Fazes elevações nas argolas?

Parabéns pela força de vontade e pelo gym. Excelente mesmo

vrael
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Re: A Minha Home BOX

Mensagem por JOKER em Sab Dez 29, 2012 1:04 am

As argolas estão a +- 3.70m, a Corda não sei a espessura ao certo vou medir depois digo, mas é grossa enche bem a mão é boa para o grip, as argolas se estiverem mais alto tanto melhor, mas na verdade em certos exercícios devem estrar á junto ao chão ou então teres algo para apoiar os pés á altura das mesmas, quando faço o treino de argolas sim faço pull up´s em argolas e MU's também.

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Re: A Minha Home BOX

Mensagem por DVasconcelos em Seg Fev 17, 2014 10:35 pm

Onde arranjaste esse tipo de corda? já há um tempo que tento encontrar isso, só encontro na amazon ou sites desse tipo.

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Re: A Minha Home BOX

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