Listagem de exercícios.

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Listagem de exercícios.

Mensagem por JOKER em Seg Abr 02, 2012 11:41 am

Fica aqui um link com uma listagem de exercícios por músculo, tem fotos e videos é bom para dar ideias e tirar dúvidas.
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Re: Listagem de exercícios.

Mensagem por ZeroStage em Seg Abr 02, 2012 7:11 pm

Muito fixe!!

Já está nos favoritos Wink
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Re: Listagem de exercícios.

Mensagem por Nuno Pereira em Seg Abr 02, 2012 10:38 pm

Também já adicionei aos favoritos. Wink
Ontem também achei um site muito completo com exercícios (com e sem pesos) separados por grupo muscular: [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

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Re: Listagem de exercícios.

Mensagem por JOKER em Ter Abr 03, 2012 8:37 am

É um bom link sim Srª. penso que ja tinha postado isso algures por ai.

Nuno Pereira escreveu:Também já adicionei aos favoritos. ;)
Ontem também achei um site muito completo com exercícios (com e sem pesos) separados por grupo muscular: [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]
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Re: Listagem de exercícios.

Mensagem por ArtSports em Ter Abr 03, 2012 9:12 am

Bons Links.
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Re: Listagem de exercícios.

Mensagem por U3Training em Dom Fev 10, 2013 1:14 am

Obrigado, de grande ajuda, bem detalhado o site!
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Re: Listagem de exercícios.

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