O Teu Status

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Re: O Teu Status

Mensagem por AJ em Sex Jun 08, 2012 7:43 pm

Comprei um Fat Caliper. Quando tiver tempo faço as medidas! Cool

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Re: O Teu Status

Mensagem por ArtSports em Sex Jun 08, 2012 9:41 pm

AJ escreveu:Comprei um Fat Caliper. Quando tiver tempo faço as medidas! Cool

É isso AJ Very Happy

Já faltou mais para eu medir os meus novos numeros!

Abraço.

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Re: O Teu Status

Mensagem por ArtSports em Sex Out 05, 2012 10:45 pm

Boas Pessoal, vim aqui a este tópico agora e reparei nas avaliações negativas dadas ao tópico. E sinceramente não percebo o porque, se não ouve contestação directa na troca da informação e oposição argumentativa não vejo credibilidade da votação. Seja como for, quem acha que a informação não é a mais útil ou correcta que diga, que eu gostava de saber e de aprender o porque da avaliaçção negativa, agradecia que o pessoal que votou negativo, tenha a mesma força e indignação para se revelar e dizer aqui o porquê da avaliação negativa.
Fora isso, vim aqui porque pesei-me no outro dia (embora já soubesse que tinha aumentado significativamente de peso) e resolvi actualizar parcialmente alguns dados, neste caso o peso a altura. (exacto descubri a minha verdadeira altura...)

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Nota: Eu a nivel de peso como atleta quero ter no minimo 75 e no máximo 84/5kg, sendo que curiosamente os 77kg é o peso que sempre procurei alcançar e defendi como peso ideal para a minha envergadura e do qual eu consigo tirar maior partido como atleta nos treinos e no meu dia a dia, tanto no presente como futuramente. O aumento do meu peso, teve unicamente como consequência treino intenso e uma alimentação adequada, nada de suplementação, gainers, etc's. Sou completamente contra esse tipo de caminhos, opções de treino e até estilo de vida. O meu estilo é "All Natural"

Portanto, pode-se dizer que é uma pseudo actualização dos meus dados, isto porque hei-de tirar os numeros de %MM e %MG como os restantes valores pertinentes, sendo eles os que fazem toda a diferença.
De referir que este tópico não é sobre o meu status pessoal, mas sim sobre métodos e formas de nos avaliarmos por forma a cada atleta do fórum colocar os seus numeros ou sugerir novas teorias ou formas de medição corporal que eu ou alguem desconheça.


Grato pela atenção, bons numeros!

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Re: O Teu Status

Mensagem por Miguel Migas em Sex Out 05, 2012 10:51 pm

AJ escreveu:Comprei um Fat Caliper. Quando tiver tempo faço as medidas! Cool

Compraste onde? E a que preço?
Eu tou farto de procurar e não encontro em lado nenhum. Sabem onde posso comprar? Razz

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Re: O Teu Status

Mensagem por ArtSports em Sex Out 05, 2012 11:09 pm

Miguel Migas escreveu:
AJ escreveu:Comprei um Fat Caliper. Quando tiver tempo faço as medidas! Cool

Compraste onde? E a que preço?
Eu tou farto de procurar e não encontro em lado nenhum. Sabem onde posso comprar? Razz

Boas Miguel,

Deixo-te aqui no link uma opção, neste caso foi a minha mas deve haver mais opções e com preços diferentes. No google deves encontrar.

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Re: O Teu Status

Mensagem por Miguel Migas em Sab Out 06, 2012 12:11 am

ArtSports escreveu:
Miguel Migas escreveu:
AJ escreveu:Comprei um Fat Caliper. Quando tiver tempo faço as medidas! Cool

Compraste onde? E a que preço?
Eu tou farto de procurar e não encontro em lado nenhum. Sabem onde posso comprar? Razz

Boas Miguel,

Deixo-te aqui no link uma opção, neste caso foi a minha mas deve haver mais opções e com preços diferentes. No google deves encontrar.

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OK. Vou ver se amanhã vejo isso ao pormenor.
Obrigado

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Re: O Teu Status

Mensagem por AJ em Sab Out 06, 2012 12:31 pm

Mandei vir do ebay. 1€ Laughing

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Re: O Teu Status

Mensagem por Miguel Migas em Sab Out 06, 2012 12:53 pm

AJ escreveu:Mandei vir do ebay. 1€ Laughing

Tás a gozar? Surprised

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Re: O Teu Status

Mensagem por AJ em Sab Out 06, 2012 12:55 pm

Miguel Migas escreveu:
AJ escreveu:Mandei vir do ebay. 1€ Laughing

Tás a gozar? Surprised

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Re: O Teu Status

Mensagem por Miguel Migas em Sab Out 06, 2012 1:47 pm

AJ escreveu:
Miguel Migas escreveu:
AJ escreveu:Mandei vir do ebay. 1€ Laughing

Tás a gozar? Surprised

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E como é que pagaste? Eu não tenho conta no ebay nem paypal Sad

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Re: O Teu Status

Mensagem por AJ em Sab Out 06, 2012 7:03 pm

Miguel Migas escreveu:
AJ escreveu:
Miguel Migas escreveu:
AJ escreveu:Mandei vir do ebay. 1€ Laughing

Tás a gozar? Surprised

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E como é que pagaste? Eu não tenho conta no ebay nem paypal Sad

Isso é fácil! Basta criares uma conta em:
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[Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.] (se tiveres cartão de débito, vai ser necessário isto! se for de crédito passa à frente)
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Re: O Teu Status

Mensagem por Miguel Migas em Dom Out 07, 2012 11:47 am

AJ escreveu:
Miguel Migas escreveu:
AJ escreveu:
Miguel Migas escreveu:
AJ escreveu:Mandei vir do ebay. 1€ Laughing

Tás a gozar? Surprised

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E como é que pagaste? Eu não tenho conta no ebay nem paypal Sad

Isso é fácil! Basta criares uma conta em:
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Sim eu sei usar paypal e criar contas. O problema é que não tenho cartão de credito para colocar dinheiro no paypal Laughing
Bom vou ter que esperar Rolling Eyes

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Re: O Teu Status

Mensagem por JoaoPereira em Dom Dez 30, 2012 3:06 pm

AJ escreveu:
Miguel Migas escreveu:
AJ escreveu:Mandei vir do ebay. 1€ Laughing

Tás a gozar? Surprised

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Ui!! A ver se convenço o meu irmão a fazer-me este favor de comprar as pregas Rolling Eyes

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Re: O Teu Status

Mensagem por boyka em Sex Jan 04, 2013 7:43 am

Miguel Migas, podes pôr saldo no paypal através de transferência bancária também. cumps

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Re: O Teu Status

Mensagem por agaboy em Dom Jan 20, 2013 10:51 am

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% MM: 72 Kg (92,4%) - 21/11/2012
% MG: 6 Kg (7,6%) - 21/11/2012
Data: Das medidas: 21/11/2012
Desportos: Bar-Hitting, Pesos Livres (só até o meio de novembro)
Data na foto:
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Re: O Teu Status

Mensagem por soaresc em Dom Jan 20, 2013 12:19 pm

Eh massudo! Costas e pernas fortíssimas. Mais um pouco de peito e ficas 6 estrelas Very Happy

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Re: O Teu Status

Mensagem por agaboy em Dom Jan 20, 2013 12:24 pm

Do mês passado para cá, dei uma melhorada boa no peitoral. Assim que tiver acesso à uma câmera digital eu tiro mais fotos. ;D

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Re: O Teu Status

Mensagem por Rod Silva em Dom Jan 20, 2013 1:08 pm

Espetacular, agaboy!! É exatamente esse tipo de corpo que quero para mim!! Massudo e não com tanta definição muscular!! Muito bom!!

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Re: O Teu Status

Mensagem por soaresc em Dom Jan 20, 2013 3:29 pm

Não com tanta ? Suspect São menos de 8%, segundo ele...

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Re: O Teu Status

Mensagem por Rod Silva em Dom Jan 20, 2013 4:06 pm

soaresc escreveu:Não com tanta ? Suspect São menos de 8%, segundo ele...
Sim, eu sei, mas isso depende de cada pessoa.. Para eu ter o corpo como ele, se calhar preciso de ter mais BF%, mas há muitas pessoas que têm 8% de BF que são assim:

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Eu não quero tanta definição assim, prefiro robustez e massa como o Hugh Jackman..

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Re: O Teu Status

Mensagem por soaresc em Dom Jan 20, 2013 4:46 pm

Mas isso são outros aspectos, tais como a cor de pele e luz/sombra do ambiente, fundamental para dar enfase à definição e tamanho muscular
Se o agaboy tivesse a pele morena e num ambiente de luz/sombra mais favorável, ficaria com uma definição idêntica ao da primeira foto
A quantidade de massa muscular também conta. 80kg com 8% de bf é diferente de 60kg com 8%

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Re: O Teu Status

Mensagem por Rod Silva em Dom Jan 20, 2013 5:31 pm

Sim, também tens razão nesse ponto, de facto o ambiente é crucial nestas fotos..

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Re: O Teu Status

Mensagem por Nuno Pereira em Dom Jan 20, 2013 6:17 pm

Nota-se que tens treinado bem agaboy! Parabéns!

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Re: O Teu Status

Mensagem por Littlesoldier em Ter Mar 26, 2013 3:54 pm

a 18 de fevereiro do ano passado
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Última edição por Littlesoldier em Ter Mar 26, 2013 4:08 pm, editado 2 vez(es)

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Re: O Teu Status

Mensagem por JaFoste em Ter Mar 26, 2013 3:58 pm

Quando é para fazer comparações meter fotos com as mesmas posições.

Parece-me uma boa evolução, tens muita margem de progressão ainda.

Tens algum tipo de desvio na coluna? Na primeira foto parece-me que o teu corpo descai para o lado direito.

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Re: O Teu Status

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