Pullover Tutorial

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Pullover Tutorial

Mensagem por paksa em Ter Jun 12, 2012 11:23 pm

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Re: Pullover Tutorial

Mensagem por ArtSports em Ter Jun 12, 2012 11:31 pm

Não desprezem o Pull-over, é um exercicio muito bom mesmo.
Bom Topico Paksa!!!

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Re: Pullover Tutorial

Mensagem por Nuno Pereira em Ter Jun 12, 2012 11:39 pm

Eu nunca fiz mas parece-me um exercício muito bom.

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Re: Pullover Tutorial

Mensagem por paksa em Ter Jun 12, 2012 11:57 pm

É o primeiro video que vejo tão detalhado deste exercício, gostei bastante.

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Re: Pullover Tutorial

Mensagem por JOKER em Qua Jun 13, 2012 8:18 am

Este não costumo fazer vou exprimentar, penso que é uma boa forma de subir para a barra quando já estamoas mais cansados e os Mu's já custam a saír para continuar um combo por exemplo.

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Re: Pullover Tutorial

Mensagem por paksa em Qua Jul 25, 2012 7:48 pm

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Re: Pullover Tutorial

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