Commando Tacfit.

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Commando Tacfit.

Mensagem por Jay-C em Dom Jun 17, 2012 6:30 pm

Andei a pesquisar pela internet , sobre exercícios BW, e encontrei este programa de treino: Commando Tacfit.
Mas não conheço o plano em si, pois é preciso comprar via "net" os dvd e livros.
Alguém conhece este programa de treino ? Sei que é muito usado pelas forças armadas.

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Re: Commando Tacfit.

Mensagem por AJ em Dom Jun 17, 2012 6:33 pm

Eu tinha isso para aqui no pc!
Não achei nada de especial Cool

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Re: Commando Tacfit.

Mensagem por Jay-C em Dom Jun 17, 2012 6:40 pm

Pois; isso, se é ou não, não sei. Não sei mesmo nada dos exercícios que esse plano é constituído. AJ se depois encontrares , podes mandar-me ?

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Re: Commando Tacfit.

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