Tire Workouts

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Tire Workouts

Mensagem por Welelele em Seg Jun 18, 2012 4:40 pm

Boas pessoal,

é uma variante que podemos explorar e que não sai nada cara também. Um tipo de treino que pode ter tanto de resistência, como de explosão, como de força, como de pliométrico. Treino com pneus, ficam aqui uma data deles.

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Re: Tire Workouts

Mensagem por JOKER em Seg Jun 18, 2012 8:11 pm

Hehehehe o problema é arranjar um pneu desses também acho esse exercício muito fixe.

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Re: Tire Workouts

Mensagem por Nuno Pereira em Seg Jun 18, 2012 8:21 pm

Deve ser fixe dar umas marretadas num pneu de tractor! Very Happy
Os lutadores de MMA usam muito isto, também já vi o Kalosthenos dos Vegan Calisthen-X a treinar com pneus.
Aqui está o vídeo:
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Re: Tire Workouts

Mensagem por Filipe Rodrigues em Seg Jun 18, 2012 9:18 pm

muito bom tóipico

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Re: Tire Workouts

Mensagem por Welelele em Ter Jun 19, 2012 12:31 am

Se forem a uma empresa que venda pneus, os que não derem para recauchutar, eles normalmente oferecem! Pelo menos é o que o pessoal do kartodromo de Fafe (que tem pneus aos milhares) me diz.

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Re: Tire Workouts

Mensagem por Filipe Rodrigues em Ter Jun 19, 2012 2:12 pm

Sim também acho que sim... Já me disseram o mesmo Welelele...

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Re: Tire Workouts

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