Bodyweight Deadlift Alternatives

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Bodyweight Deadlift Alternatives

Mensagem por JOKER em Qua Set 05, 2012 5:47 pm

O exercício ao min.1.51 é excelente acho que nunca tinha postado este movimento mas é um movimento que aconselho e que costumo fazer sempre que vou treinar as costas.
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Re: Bodyweight Deadlift Alternatives

Mensagem por Littlesoldier em Qua Set 05, 2012 7:59 pm

JOKER escreveu:O exercício ao min.1.51 é excelente acho que nunca tinha postado este movimento mas é um movimento que aconselho e que costumo fazer sempre que vou treinar as costas.
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1.51 é o fim do video joker....
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