Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

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Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

Mensagem por AJ em Dom Out 14, 2012 12:28 pm

Livro em PT onde é abordado o IF.

Aqui fica o link para quem quiser: [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

Cool

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Re: Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

Mensagem por Jotha21 em Dom Out 14, 2012 5:09 pm

boa partilha, livros em pt são sempre bem vindos principalmente para quem percebe pouco de inglês,

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Re: Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

Mensagem por ramos23 em Dom Out 14, 2012 9:23 pm

Já cá mora!

Obrigado AJ


Abraço
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Re: Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

Mensagem por Miguel Migas em Ter Out 16, 2012 7:04 pm

Obrigado AJ.
Era mesmo isto que queria ler Very Happy
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Re: Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

Mensagem por LuisNabais em Ter Nov 20, 2012 10:26 pm

Muito obrigado pela partilha Smile

Estou a ler o livro agora. Comecei ontem, já devorei cerca de metade do livro.
O gajo tem o mesmo pensamento que eu, realmente agrada-me bastante ler algo que parecem memórias minhas Very Happy

Até agora estou a adorar a parte dos jejuns intermitentes e das formas de pensar e dos exercícios.

Aconselho!

PS: Ninguém tem isto em EPUB? Converti para EPUB mas ficaram as linhas muito coladas...
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Re: Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

Mensagem por AJ em Ter Nov 20, 2012 11:28 pm

LuisNabais escreveu:PS: Ninguém tem isto em EPUB? Converti para EPUB mas ficaram as linhas muito coladas...

O livro foi-me passado pelo próprio, por isso acho que só existe em .pdf Cool

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Re: Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

Mensagem por LuisNabais em Qua Nov 21, 2012 4:23 pm

E ele permitiu que fosse distribuído?

Hoje fiz o meu primeiro jejum intermitente, desde as 21.30h-22h de ontem até às 14h de hoje, só bebi café e chá. Sinceramente, senti um pouco de fome mas não me custou nada! Não treinei, por ser a minha primeira vez a fazer isto. Mas vou experimentar e fazer mais vezes. Ler este livro motivou-me Smile
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Re: Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

Mensagem por AJ em Qua Nov 21, 2012 6:37 pm

Permitiu! Com o tempo o organismo habitua-se Cool

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Re: Ebook "Não tem a ver com dietas" de Mario Platt

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