1 year body transformation - Litos

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por will" em Qui Jan 24, 2013 4:42 pm

parabéns muito boa a trasformação mesmo é isso ai continuar haha imagina proximo ano como que vai fica haha brutal Very Happy

will"
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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por Litos em Sex Jan 25, 2013 11:27 pm

Obrigado pessoal (:
Espero bem que sim!

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por DiogoM em Ter Jan 29, 2013 7:54 pm

Parabéns, muito boa evolução! Smile

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por Litos em Ter Fev 12, 2013 10:56 pm

Obrigado (:

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por JaFoste em Qua Fev 13, 2013 10:16 pm

Bom trabalho! Parabéns Wink

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por Litos em Ter Fev 19, 2013 8:42 am

Obrigado (:

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por Weird12 em Ter Fev 19, 2013 12:16 pm

Excelente trabalho!

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por Litos em Ter Fev 19, 2013 1:52 pm

Obrigado

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por Fusao em Sex Abr 05, 2013 8:01 pm

Espectacular ! Tinhas plano de alimentação ? Se sim, podes partilhar ?

Continua!

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por Litos em Ter Set 24, 2013 9:17 am

Obrigado, não tinha nenhum plano alimentar, simplesmente tentava não comer bolos e essas coisas que engordam.

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por joca300 em Dom Out 20, 2013 1:43 pm

Muito bom

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Re: 1 year body transformation - Litos

Mensagem por nelson01 em Qui Dez 12, 2013 2:46 am

Litos, parabéns, vai em frente que vc tem a idade a favor! Digo isto pois tenho 49 e ainda planos para progressão!

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Re: 1 year body transformation - Litos

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