Dicas de alimentação

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Dicas de alimentação

Mensagem por tonileitao em Seg Fev 04, 2013 4:02 pm

Boa tarde eu gostava de umas sugestões para lanches, pequeno almoço, e aquelas horas em que da uma fominha e para não fugir a alimentação correta o que comer?
Desde já obrigado caso tenham mais coisas a dizer em relação a outras refeiçoes tambem serão bem vindas...

tonileitao
Flexões
Flexões

Mensagens : 52
Data de inscrição : 29/01/2013
Idade : 33
Localização : Castro Daire

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas de alimentação

Mensagem por JoaoPereira em Seg Fev 04, 2013 7:24 pm

alimentos que podes comer:

legumes, vegetais, frutos secos, fruta, frutos vermelhos, carne, peixe, ovos, queijos frescos, aveia...

Com os ingredientes podes inventar depois muita coisa.. bolachas, panquecas, omeletes... O que interessa é os ingredientes que utilizas e não o nome que dás Smile
avatar
JoaoPereira
Muscle Up
Muscle Up

Mensagens : 587
Data de inscrição : 27/10/2012
Idade : 22
Localização : Espinho - Aveiro

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas de alimentação

Mensagem por AJ em Seg Fev 04, 2013 8:16 pm

Isso está no fórum!
Aqui: [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]
Aqui: [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]
Aqui: [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

etc etc...

_________________
[Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

[Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]
avatar
AJ
Bar Barian
Bar Barian

Mensagens : 1863
Data de inscrição : 22/08/2011
Idade : 27
Localização : Fafe

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas de alimentação

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum