Abs Variations - Advanced

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Re: Abs Variations - Advanced

Mensagem por Littlesoldier em Ter Set 25, 2012 1:31 pm

paksa escreveu:[Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

o paksa tu és maluco vais logo buscar os vídeos da fazio, esse a fazer push ups parece que tem molas...
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Re: Abs Variations - Advanced

Mensagem por paksa em Ter Set 25, 2012 1:45 pm

ahahaha xD é hardcore mode! xD

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Re: Abs Variations - Advanced

Mensagem por JOKER em Qui Jan 24, 2013 11:09 pm

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Re: Abs Variations - Advanced

Mensagem por JOKER em Sex Fev 08, 2013 8:59 pm

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Re: Abs Variations - Advanced

Mensagem por U3Training em Dom Fev 10, 2013 12:57 am

Salute!
Muito bom o vídeo, vou compartilhar com o meu grupo aqui no Brasil! Obrigado (y)
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Re: Abs Variations - Advanced

Mensagem por Lucas Abner em Sex Out 25, 2013 5:12 pm

Esse ultimo é mais back e triceps (tipico de front lever lifts, etc), abs é secundário eu acho, pessoal confunde muito isso.

e o dragon flag que era pra eu sentir abs eu sinto mais triceps kk
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Re: Abs Variations - Advanced

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