Diários de Treino - S90SKANK

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Diários de Treino - S90SKANK

Mensagem por s90skank em Sex Mar 22, 2013 8:50 pm

Estive a ver os diários do pessoal e eu acho que não consigo explicitar o meu treino dessa forma. Por isso, vou partilhar algumas das coisas que faço. Improvisações. Alguns dos movimentos são para me preparar para a barra. Utilizei uma escada, e uma varanda. Para trabalhar o equilibrio usei um rolo. A minha ideia é também para quem não gostar muito de ginásios ou não tiver dinheiro para andar num, perceber que se pode dar a volta às coisas e fazer tudo caseirinho. Agora falta montar uma barra no quintal, é o próximo passo.



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Re: Diários de Treino - S90SKANK

Mensagem por ArtSports em Sex Mar 22, 2013 9:31 pm

s90skank com essa vontade toda quando te agarrares a uma barra não sei. Muito bom. continua! Excelente atitude!
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Re: Diários de Treino - S90SKANK

Mensagem por JOKER em Sex Mar 22, 2013 10:18 pm

Gostei do improviso continua !!!!

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Re: Diários de Treino - S90SKANK

Mensagem por Nuno Pereira em Sex Mar 22, 2013 10:44 pm

Muito bom esse treino! Gostei muito da parte da escada e do rolo!
Se eu tentasse fazer isso no rolo acho que ia parar ao hospital! Very Happy
Continua, grandes treinos!

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Re: Diários de Treino - S90SKANK

Mensagem por Jotha21 em Sex Mar 22, 2013 11:07 pm

Muito bom sim senhor. Grande maluco (atenção no bom sentido)

Continua Wink
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Re: Diários de Treino - S90SKANK

Mensagem por JaFoste em Sab Mar 23, 2013 12:13 am

Sofri a ver o vídeo.

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Re: Diários de Treino - S90SKANK

Mensagem por etiko87 em Sab Mar 23, 2013 12:43 am

espetaculo!

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Re: Diários de Treino - S90SKANK

Mensagem por s90skank em Sab Mar 23, 2013 9:25 am

Obrigado pelo apoio pessoal, ajuda bastante!
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Re: Diários de Treino - S90SKANK

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